Nossa vida é uma verdadeira maratona. Trabalho, estudo, casa, família, amigos. Que correria! Mesmo com o tempo curto, temos que inserir uma atividade física regular para vivermos com mais saúde. A corrida é uma ótima opção, pois proporciona disposição para enfrentarmos os desafios. Foi o que descobriu, há sete anos, o nosso colega Alex Silva, líder da manufatura.
Incentivado pela cunhada, ele se inscreveu, sem muitas pretensões, em uma prova de 5 km. E o resultado foi… uma lástima! Ele até conseguiu completar a prova, mas boa parte do percurso precisou caminhar. Como nosso amigo é determinado, começou a treinar regularmente e nunca mais parou. O que era um “hobby”, virou um vício. Alex estabeleceu metas para si próprio. Quando atingiu um ótimo tempo nas provas de 5 km, passou a treinar para provas de 10 km. Depois, 20. Até que chegou a hora de tentar concluir a famosa prova dos 42 km, a Maratona.
Em março, Alex iria em busca desse sonho. Inscreveu-se na Maratona de São Paulo. Mas o caminho não seria fácil. Ele acabou exagerando nos treinamentos e sofreu uma lesão na tíbia. A poucos meses da prova, precisou ficar 3 meses parado, sem poder treinar. Oras, sem o preparo adequado não dá. É uma prova muito difícil, melhor desistir, deixar para a próxima, não é? Não, você não conhece suficientemente o Alex... Ele procurou um ortopedista do esporte. Fez o tratamento, dedicou-se à fisioterapia e, mesmo não estando nas melhores condições, ele seguiu e conquistou!
Hoje, Alex é um “maratonista”. Se você o encontrar pelos corredores da Festo, pode cumprimentá-lo assim: “Bom dia, Maratonista”. Com certeza, ele vai gostar! Agora, a nova meta dele é melhorar seu próprio tempo. Está treinando duro para a Maratona de Florianópolis, que acontecerá em agosto. São seis treinos por semana, três dias de corrida e três de academia, para fortalecimento dos músculos e prevenção de lesões.
Sua esposa, Cristiana, que apenas assistiu à corrida dele em São Paulo, vai agora também correr com ele para tentar concluir a primeira prova dela de 42 km!
Corrida é estratégia. Você tem que fazer o planejamento e a preparação adequada, estabelecer metas e ir”
Perceba, isso não é muito diferente dos desafios que Alex e todos nós encontramos na Festo no nosso dia a dia. Alex não é só um exemplo para os filhos dele, Thiago de 19 e Pedro de 11 anos. Sua força de vontade e disposição é uma grande inspiração para todos nós corrermos em busca dos nossos sonhos!
